2024.12.12 2024.12.13

抱っこ寝　卒業できる？

akina

抱っこでの寝かしつけが辛い😣そんなママの心が楽になる投稿をお届けします💖

あきな

抱っこで揺れないと寝ません….

あきな

抱っこが重すぎて辛いです💦

あきな

夜中に起き上がるのが辛いです😣

抱っこねんねの癖があることは、ママが今まで頑張ってきた証拠です💖第一前提として、親子の絆づくりは成功していることに自信をもっていきましょう！！！（※同じ時間抱っこをしていても、執着具合はお子様によって異なります。抱っこねんねの癖がついていない親子様が、親子の絆が弱い、という内容ではありません🥰）

この記事でわかること

抱っこ寝　卒業できる？

あきな

生まれてからずっと、抱っこ以外で寝たことがありません😣

抱っこねんね自体が悪いことではないのですが…早い段階で限界がきます💦

なぜなら..重たくなるからです💦😲

余談ですが我が子は3500ｇ越えで生まれ、その後も順調だったので100日くらいにはLオムツ履いてて重すぎました（笑）

抱っこねんねは期間的にも時間的にも長くはできません!!!する必要もありません💖なぜなら赤ちゃんにとって抱っこねんね以外にも心地よく、ぐっすりと眠れる方法があるからです！！！

さらに抱っこねんねはママの肩と腰と手首に多大なるダメージを与えてきます💦

さぁ💞今日から抱っこねんね卒業のステップを始めてみましょう⤴(/・ω・)/

Contents

抱っこ寝　卒業できる？

抱っこ寝　卒業できる？

抱っこねんねをしないと眠らない理由は二つあります

抱っこのぬくもりを求めている
抱っこの揺れを求めている

お子さまはどちらにあてはまりそうですか？(*’ω’*)

今日は抱っこねんね卒業方法を詳しく解説していきます💛

寝かしつけのとき揺れない

いきなり抱っこをせずに、お布団にポンとおいて、抱っこねんねの癖をとる方法もありますが、まずは揺れをとめてみましょう💛

抱っこをした状態で揺れずに眠りにつく👉お布団へ

これが成功するとお布団ねんねへの道は一歩前進します🤩

あきな

それならできそう💕

抱っこ寝落ちをしない

揺れずに抱っこをして眠ることができたら、次のステップです！！次は寝落ちをやめましょう💛

抱っこのぬくもりのなかで眠気を誘い、寝落ちる前にお布団へ!!この時に泣いたらどうする？については次のテーマをご覧ください(*’ω’*)

次の寝かしつけ方法を考える

ついにお布団へ置いたけど泣いてしまった…そんなときは必殺技を使いましょう💛

手を握る
とんとんをする
身体を寄せるなどなど

必殺技は、いつのときも一貫性をもって対応します!!ときにはとんとん、ときには手を握る、などはせず、いつのときも同じを貫きます💛

また、抱っこねんねを卒業したあとの寝かしつけ法も、同様のものにします🥰詳しくは下記👇💞

抱っこねんねからとんとんねんねに変更した場合

赤ちゃんをお布団に置きとんとんで寝かしつけをする
寝落ちしそうになったらとんとんをやめる
手はすぐに外さずゆっくりと
寝落ちの瞬間は手を離す（これができたらセルフねんねのようなもの!!!）
泣いたらお布団においたままでとんとんをする
ギャン泣きになったら、気持ちを落ちつかせるために一度抱っこをする（状況や月齢によりしないほうがいい場合もあり♬）
少々の泣きであれば、お布団に置いたままとんとんを続ける
以上を繰り返す

あきな

できそうできそう💕

一人遊びの時間をつくる

おもちゃ、音楽、バウンサーなどを利用して、赤ちゃんの一人の時間を作ってみましょう🥰

声を出しただけで、すぐにママが抱っこをすることが習慣になると、育児に疲弊することがあります💦😲可愛い我が子をずーっと抱っこしていたい気持ちはわかります💞しかし、一人時間からの学びは大きいですし、一人時間を求めている可能性もありますよ💖